Parution 21 avril aux Editions Rustica

Une nouvelle collection 100 % Rustica sur des thématiques de fonds avec un axe original et ludique, celui de l'abécédaire.

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Remèdes de nos grands mères de A à Z de Sophie Macheteau
Pour prendre sa santé en main, à moindre coût et tout en respectant l’environnement.

Migraines, insomnies, problèmes de peau, de cheveux... Face à tous les petits maux du quotidien, nul besoin de recourir systématiquement à des médicaments ! Il existe en effet des solutions naturelles et économiques qui ont fait leurs preuves.


Bain de bouche au clou de girofle contre les douleurs dentaires, cataplasme d’argile sur une entorse, eau de mélisse pour apaiser la nausée..., ces solutions ne datent pas d’hier, mais sont plus que jamais au goût du jour car la tradition a du bon et nous rassure !


Vous découvrirez dans cet abécédaire aussi ludique que pratique plus de 100 recettes de remèdes hérités de nos grands-mères. De A à Z, Sophie Macheteau passe en revue les « bobos » les plus courants et explique pour chacun d’eux comment concocter son soin maison.


Enfin d’ouvrage, une liste des ingrédients permet de retrouver facilement ce qu’on peut faire avec les plantes, du bicarbonate de sodium, un œuf, du vinaigre...

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A propos de l’auteur, Sophie Macheteau
Auteur d’une quinzaine d’ouvrages autour de la beauté au naturel et du bien-être et active sur la toile avec un blog engagé (forevergreen.eu), Sophie Macheteau a développé au fil de son expérience une véritable expertise dans les domaines de la cosmétique, du bien-être et de l’alimentation saine. Persuadée que l’homme détient les clés de sa pleine santé, au travers d’une alimentation saine et de qualité, c’est tout naturellement que Sophie s’est intéressée aux remèdes d’antan, perpétrés par la tradition. Adepte du fait maison (Do it yourself en anglais), elle applique d’ailleurs elle-même nombre d’entre eux au quotidien et les recommande à son entourage. C’est donc tout naturellement qu’elle livre dans son nouvel ouvrage les meilleures recettes de grands-mères.

80 pages – 16 x 22 cm 9,95 €
ISBN : 978-2-8153-0951-6

 

Aux éditions Rustica
ParutIon le 21 avril 2017